February 2023

鏡子是室內設計一個重要擺設。一般人誤會鏡子的作用是反射，但其實鏡子主要是吸入，或擴闊空間。例如你站在鏡子前面，你的影像就好像是吸進鏡子裡面。風水用八卦鏡擋煞，就是這吸入的原理。我們把八卦鏡照向有煞氣的事物，這煞氣就被吸進八卦鏡中。由於這八卦鏡有先天八卦圍繞，先天八卦代表大自然的正氣，可以把煞氣鎖在鏡中。所以家居放鏡子，最好是向吉方，或生氣旺氣方。鏡子就能夠把生旺引入鏡子的方位。至於那一方是生旺氣？ 就需要看玄空飛星水星九紫的位置。 鏡子的另一作用是擴大生旺氣。比如家宅入門處是旺氣，就宜放鏡子，使這空間看似寬大些。會增加此方位的旺氣。不過，睡房內的鏡子不宜向睡床。因為我們每天晚上都睡起碼七八小時。如果長時間身體被吸入鏡子內，會影響健康。 若鏡子面向窗戶，就要小心窗戶外的環境。假如窗戶外是雜亂繁忙的道路或海洋，鏡子會把這些活動的水氣引入室內。假如室內是睡房就不適宜引入水氣，風水上叫血盆照鏡。會損人丁。 風水上應用的鏡子還有凸鏡及凹鏡。凸鏡是廣角鏡，會把尖角拉寬。凹鏡是倒鏡，會把對面的物體倒轉。都有化煞作用。 作者：RAYMOND LO•盧恆立風水命理學院創辦人•首位受邀到瑞士世界經濟論壇「世界經濟論壇」發表風水學說的風水專家 歡迎到我們的網站https://raymondlofengshuischool.com

來到充滿「甜絲絲」和「暖笠笠」感覺的2月份，當然要與另一半周圍打卡放閃啦！荃灣廣場和旺角T.O.P分別邀請了韓國著名設計團隊和日本網紅插畫合作，打造SWEET爆又IG-able的打卡熱點，今個周末一於與摯愛來個浪漫約會吧！

超人氣作品《幪面超人BLACK》經過30年後， 早前以全新姿態《BLACK SUN》重新回歸！為將這份跨越30年的熱潮延續，以及讓粉絲可以收藏到最新周邊，動漫代理商羚邦集團推出特別版八達通紀念珍藏套裝，全球限量5,000套。特別版八達通採用半透明卡面設計，以剪影刻畫出潛伏於光與影中的兩位主角。隨卡更附送黑日及影月變身腰帶造型戒指及掛頸繩，極具收藏價值之餘又可作為時尚配飾。 與此同時，羚邦集團亦推出4大《幪面超人BLACK》聯乘商品，包括折疊收納箱、螺絲批工具套裝、萬用刀以及不鏽鋼保溫杯，每件均印有《幪面超人BLACK》的Logo及標誌性象徵，絕對是型格兼實用的精製家品。 折疊收納箱售價：$339 不鏽鋼保溫杯售價：$130 萬用刀售價：$150 螺絲批工具套裝售價：$150

很多朋友在剛剛過去的假期已經「回鄉」到日本一遊，更有人說笑在大阪梅田附近，見到的都是一張又一張相熟的面孔、聽到的大都是廣東話！真的這麼誇張嗎？日本也是一個我非常喜歡的地方，疫情前到了日本體驗一次禪修活動 TEMPLE STAY，是一個很有內涵的感受。 這也是我生平第一次在廟宇度一宵。由於上兩星期還在葡萄牙，對今次的禪修活動沒有做太多的資料搜集，我只知道入住的不是甚麼酒店，吃的是素菜，心態當然跟上星期在波爾圖5星級酒店Maison Albar Hotel Lê Monumental Palace的待遇有調整啊！ 日本永平寺雖然偌大，但我們不可以隨處走動，到甚麼地方都要預先通知負責招待我們的僧侶。晚餐在5時半，晚飯前我們就會先進行30分鐘坐禪活動，老師跟我說，不用太刻意不想任何事情，只要隨心便行了，在30分鐘的禪修過程中，我滿腦子都是前幾天在葡萄牙的片段，還有我手機內的messages。老師，是這樣嗎？ 我們按次序排隊進入飯廳，我從遠處已經看見一個又一個盛了素菜的盤子放在枱上。嘩！ I NEED TO TAKE A PICTURE，我心在想。坐下來，我們一起頌經，然後大家開始進食，盤裡盛着非常精緻的食物，大部分都是用豆腐和南瓜做的菜式。這些菜式全都是打咭grade！ 但原來永平寺其中一個HOUSE RULE是進餐時不可以交談，而進食的速度不可以太快，也不可以太慢。我看看四周，大家都變成「低頭一族」，專注的在吃着，那麼我還是將我的手機放在褲內。 到了沐浴時間。原來永平寺是沒有私人浴室，大家都要根據指定時間在公共浴室淋浴（當然是男女分開），我們一眾人排隊來到浴室門口，然後根據僧侶指示淋浴。打開門口，是一個公眾浴室。我人生的首個公眾澡堂經驗就發生在永平寺，完全沒分你我，無遮無掩，赤裸裸的。而大家淋浴時也不可以交談，這感覺是有點尷尬，但我也開始學習放下來，慢慢的體驗這種領會。 清晨4點起床，因為我們要先到大廳進行半小時的坐禪，然後參加於5時的早禱。看見全寺院超過150名僧侶一起頌經，心情絕對被這情景觸動，負責照顧我們的老師在頌經儀式過後帶我們參觀永平寺。才7時多，這裡的一切是那麼的平靜、祥和。 回想起這段經歷是值得回味，記得幾年前Emirates 航空的一個廣告標題為「when was the last time you did something for the first time」，在我們下次再到久違了的遠遊地點時，加入一些新元素、新期待。這體會可能在這趟旅程中給了我們更多啟發！ 旅遊小精囊Temple Stay 在日本和韓國也非常受歡迎，有些廟宇更特別專設英語內容，方便外國旅客。當然，入住時就需要遵守較多的規則，參加temple stay 前𧫴記查閱有關資料。 作者：JOHN POCHA 「鹹蝦燦」•中葡萄混血兒，從小熱愛旅遊，曾於英國、葡萄牙齒生活•精通4國語，足跡遍布半個地球•煤氣烹飪中心星級指導師•出版4本個人食譜書籍•電視烹飪節目嘉賓廚師、專欄作家•熱愛研究各國飲食文化及歷史

我擁有一位獨特的「人生導師」—我的兒子。當我以為自己脾氣已不錯時，他讓我知道自己有多不濟，令我不得不去更提升自己的處理情緒的能力。以下讓我和大家分享其中一次經驗。 一個天氣寒冷的下午，10歲兒子做功課不到三分鐘，便大聲叫：「唔想做，好熱呀！」。然後，他脫下外套，跳到自己的床上去。 我看見兒子伏在床上，想到指令他回到座位做功課，只會帶來反抗，於是改以好奇語調問兒子：「你做咩？」兒子古靈精怪地說：「我散緊熱。」我提醒自己保持好奇心，然後說：「今天天寒地凍喎！你除剩一件衫散熱？」兒子繼續伏在床上說：「好熱！」 我感到被挑戰而想發火，為了冷靜一下，逃離將會令自己情緒失控的現場，我故作輕鬆地跟兒子說：「咁我去沖個涼，你散完熱自己做功課啦！」洗澡後，我回到兒子房間，他剛好完成了一份功課。我慶幸自己剛才沒有發火，信任他能管理好自己，內心沾沾自喜了數十秒。然後，漫長而艱巨的挑戰出現了！ 兒子完成第一份功課後，又再懶懶散散，拖拖拉拉了約半小時，才開始做第二份功課。如是者，他每完成一份，也要花上一段時間才開始做另一份功課！而且每次他也是一面做功課一面抱怨和發爛。 在這幾小時裡，他有時懶洋洋，有時又吵吵鬧鬧表達對功課不滿。我提議他放棄做功課，他開心一下後又變得矛盾起來。我要求讓我離開房間一會，他又央求我留下陪他。我感覺到自己被精神虐待，內心一次又一次求救。為了保持冷靜，我不斷深呼吸、喝水、看教養書，甚至在網絡上向友人靜靜分享當下感受。最後，兒子完成當天的功課，我才鬆了一口氣！ 自兒子小三開始，大約有五年時間，我和兒子一起面對學習上的種種壓力。兒子天生的學習障礙，令他很易在學習上感到沮喪和挫敗。我提醒自己要和他並肩前行，而不是成為他的敵人。我不要輕易責備他做得不夠好，也不要批判他態度。但我不是一個完美的人，我對他有再多的諒解，也有情緒失控的時間。經過多年鍛鍊，我學會與負面情緒共存，不要急於把負面情緒「趕走」，然後我發現自己能更冷靜地面對生活上各項挑戰。 作者：Connie Lau一班P牌媽媽同大家定期分享她們論論盡盡而又充滿愛的教養歷程•註冊社工•接近30年的兒童和家庭工作經驗•育有一位SEN兒子

各位新春大吉！今年聖誕、跨年，再到農曆新年，好似在趕鴨子一樣，有很多東西需要準備、有不少慶祝聚會，忙東忙西忙到團團轉之時，已經開始要上班了。假期氣氛還未減退之時，現實生活就像潑一盤冷水般提醒我們，又要工作了。慶幸的是，過去三年的農曆新年，受新冠疫情影響，大家都不敢盡情地歡聚一堂，而今年團拜聚會，終於約得成了！ 三年了，好像什麼事都沒做，又好像做了很多事。於這個疫情也漸漸改變了一些生活習慣，多留在家中、常洗手之後又抹上潤手霜、可以一整天不開口說話等，到底這一切有什麼意義呢？有一位日本小說家，很喜歡討論「意義」兩字，由陷入感情掙扎的東京大學生《挪威的森林》、離家出走的少年《海邊的卡夫卡》至失眠的家庭主婦《睡》，他都是以第一人稱去訴說故事，非常貼近生活而且有溫度的故事。那思維模式以及細膩詮釋，令我不禁認為……其實每一個角色都可能是他本人—村上春樹。 村上春樹近年常被提及的，大概是他得到耶路撒冷文學獎時，所發表「雞蛋與高牆」的演說致詞。然而，一句說話由什麼人、怎樣的背景下說出來、又或者正確與否，都不是由我們去決定，但你絕對有權利去選擇怎樣理解它。而我自己開始認識村上春樹的作品，應該就是《睡》這一本短篇小說，因為我個人比較性急，對於長篇小說總是會中途放下，之後不了了之，哈哈。 至於有關村上春樹對於「意義」的探討，就不得不提《海邊的卡夫卡》中：「暴風雨結束後，你不會記得自己是怎麼活下來的，你甚至不確定暴風雨真的結束了。但有一件事你是確定的，當你穿過了暴風雨，你早已不是原來的那個人。」或者這就是暴風雨的意義，成長，總得經歷一些暴風雨，那段時間裡，沒有人能身同感受；甚至乎當你回望過去時，可能那部分的回憶已經不帶有任何情感或情緒；又或者當你能平靜面對時，你就真正穿越了暴風雨。 作者：大力曾經以為所有事情出盡全力，大大力就可以解決。長大後發現，硬碰硬受傷的多是自己。透過哲學反思，慢慢學習以柔克剛，每個人都可以活出自己一套生活哲學。