沙律在2016年因參加ViuTV節目《美選D.n.A》而出道，身材火辣的她在參賽初期已成為大熱佳麗，雖然八強止步，不過亦順利加入娛圈，拍過電視劇、電影、網劇，發展得蠻順利，不過最為人熟悉的新聞，就是與林耀聲及保錡@ERROR的一段情。
兩段情同樣愛得高調
間宣佈分手，林耀聲當時指出二人的價值觀不同因而和平分手，女神從名花有主變成單身，不少網民都感到開心，2021年，沙律被爆與保錡@ERROR拍拖， 二人同樣愛得高調，可惜戀情只維持了一年多，同樣分手收場，沙律直言沒有與對方聯絡，二人似是分手不再是朋友，沙律直言過去的事要放下，但感恩人生中有他的出現，她說：「大家都上了一課，不能在一起只是性格不合，希望他發展順利，還有別忘記自己的初心！」
很愛但不適合
談到兩位舊愛，沙律被問是否對二人不夠愛？她想了一想就說：「都很愛，但對我來說只是一個經歷，很愛，但不適合，也許是時機不對，但每次戀愛我都有反省，到底出了什麼問題？也許我自己也有錯， 不能完全怪對方， 我把自己的問題修正，也確信可以找到更合適的人。」
望找到靈魂伴侶
問到會否恨拍拖？她直言一向都沒有為感情定下一個時間表，已經調整了自己的心態：「別人會覺得，找伴侶要找一位可以照顧到自己、可以給予安穩的生活自己，簡單來說就是要有錢，我就問，為何要物質行先？為何要這樣想？你得到了生活、物質， 但心靈上得到滿足嗎？兩個人相處，不是開心最重要嗎？」她直言現在的自己很清楚自己想找一位什麼伴侶：「想找一位正能量、有感染力， 還可以跟我談談身心靈的事，希望可以靈魂與靈魂般聊天！」看似簡單的要求，但其實要求比別人更高。
感激ViuTV給予機會
沙律因參加ViuTV節目《美選D.n.A》而出道，打滾幾年後又再簽約ViuTV成為旗下藝人，未夠一年，雙方就和平解約，當時又爆出她與保錡分手，令人懷疑她是因為不想與保錡合作而提出解約，沙律否認：「絕對與他（指保錡）無關，只是希望有不一樣的發
展，不過也很感激舊公司給予很多不同的機會我，讓我見識更多、學到更多！」
轉型做歌手？
沙律透露即將以歌手的身份示人，她表示從小就喜歡唱歌，不過從未想過做歌手，令她有這個念頭，竟然是因為疫情！她說：「兩年以來大家都很不開心，疫情的關係令我反思了很多事，有些人會向負面想，令整個人情緒更差，我也曾經陷入過這種情況，不過後來就想，為何要令到自己這樣呢？不如轉個方向去想，可以令自己更開心！」她一直想將正能量帶給身邊的人，所以希望透過新歌帶到正能量給大家，她說：「新歌的曲風比較特別，帶有New age的感覺，我不想將負能量帶給大家，希望可以用歌曲去感染別人，這也是靈魂成長的一部分。」她透露新歌仍在後製中，希望可以盡早推出。
剪了一頭短髮的她，以全新形象示人，問到她轉型做歌手後，會否再行性感？她說：「轉型嗎？也不算，我只是多了一個歌手的身份，每個人可以有很多面貌，性感的沙律也可以很Man，我早已放下了性感的標籤，我可以做性感的沙律，但也希望大家可以了解更深處的我。」
相隔兩年再出國 直言興奮
早前到泰國拍攝香港開電視、旅遊節目《 重新出發 》的她直 言未出發已十分興奮，因疫情關係，已有兩年沒有去過旅行的她，一收到通知就馬上答應，更笑指準備了多套泳衣，她說:「這 次旅程很開心，沒有去旅行太久了，我連到達機場時已經十分興奮，在拍攝節目的時候歎過土耳其浴、吃不少泰國美食，更笑指回港後要努力減肥。
