吻戲匠人成勛新劇咀不停 拍劇前斷食減肥甩肉22磅
「吻戲匠人」成勛與「江南美人」林秀香再度合作演出新劇《我們從今天開始》，吻戲當然是成勛的主打戲碼，今次絕不讓大家失望，還笑言二人拍攝吻戲是最有默契。游泳選手出身的成勛更為了新戲以斷食法快速甩肉，在劇中大騷健碩肌肉，展現Man爆佬味！他更不介意公開減肥方法，示範如何一口氣減下22磅！
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「吻戲匠人」成勛與「江南美人」林秀香再度合作演出新劇《我們從今天開始》，吻戲當然是成勛的主打戲碼，今次絕不讓大家失望，還笑言二人拍攝吻戲是最有默契。游泳選手出身的成勛更為了新戲以斷食法快速甩肉，在劇中大騷健碩肌肉，展現Man爆佬味！他更不介意公開減肥方法，示範如何一口氣減下22磅！
Omakase是高級日本菜代表，時令菜式道道皆精。原來中菜Omakase一樣可以矜貴又精緻，《大廚料理》主廚麥建德以8道廚師發辦菜式，演活了鮑參翅肚的特色，賣相賞心悅目，完全癲覆中菜大大碟的概念。
隨着社交距離日漸放寬，一眾港產片已靜守兩年，終於排着隊上場，6月份登場的就有身兼老闆、編劇兼導演的羅守耀推出新作懸疑電影《被消失的凶案》，故事以真實案件作取材靈感，女主角陳靜（Dada）素顏上陣兼做媽媽的角色、洪天明日花3小時化爛面妝。
曾看過一段饒有趣味的文字：「小時候花了幾年時間學說話，卻花了一輩子去學習閉嘴。」所謂閉嘴，也就是慎言的意思。有時候，「不應說什麼」，比「應說什麼」更值得大家思考。每次演講前，我首先會猜想別人面對相同的演講主題會說什麼，然後我會捨棄不談，再絞盡腦汁想出有別於他人的內容，這就是所謂的「同中求異」之道。 我曾經獲邀到大學分享成為主播的經歷與點滴，一般人也許會分享自己有多麼熱愛主播的工作、主播生涯如何多姿多彩，但我卻開宗明義告訴大家：「今日，我想同先同大家分享主播工作有幾可怕。」台下的同學瞬間聚精會神地凝望着我，我先細說着主播的辛酸事，當大家聽得津津有味之時，再送上一個轉折：「你哋可能會疑問，做主播真係咁辛苦？咁點解你仲堅持落去？無錯，呢個問題以前都一直跟住我，最後我得出嘅答案係，因為我真係鐘意呢份工作。」然後再把成功感、威水史等娓娓道來。 其實，最終也是和同學們分享主播的工作與經歷，但我選擇放棄一般人的鋪排手法，不隱惡揚善，而是用當中的辛酸事勾起他們的興趣。 想打造「與別不同」的演講內容，與其先考慮要說什麼，倒不如先想想別人會說什麼，然後捨棄平凡的套路，再另闢蹊徑想出新的鋪排與展示方式吧！
由上一代做生意至今，從來都講一句說話—識人好過識字，生意之道，在乎人脈！我從事商業傢具多年，一直以來都是單打獨鬥，來來去去都只是買賣傢具，在2017年，我第一次接觸到BNI，帶給我新的視野，也為我的生意帶來轉機。 在疫情的影響下，不少中小企都遇上困難，甚至倒閉，對於我來說打擊不小，不過BNI的會友就幫到我，大家互相幫忙，共渡時艱，發放正能量之餘，我亦開拓了新的工作範疇，原本我只有商業傢具的買賣服務，漸漸發展到商業傢具保養、消毒殺菌等服務，能夠將業務發展得更多元化，有賴會友的建議，他們會以自身的經驗，又或者自己有什麼需要提出，令我思考更多，也因為有會友從事相關的業務，可以給予我支持，甚至成為我的供應商，別以為這是「爭飯食」，相反，大家互相交換意見、互相支持，令大家都有不同的成長，團體的優勢在於互相支持、互相協助大家。 加入Driven多年，我從事過不同的崗位，並在今屆成為了主席，更了解會中不同的成員所從事的業務，只要會友提出問題，我可以即時聯想到有什麼會友可以幫助，同時又可以令我見識更多、了解不同行業更多。 來談談真實的例子吧！我在2012年成立栢誠商業傢具，加入BNI後的一年，生意額提升了50%。從事工程的會友投得標書後，我們就開始分配工作，從室內設計、裝潢所需要的材料、裝修工程，甚至傢俱等等，都可以在會中找到相關行業的會友去跟進，為客人提供一站式的服務。 如果你問我最成功的例子，我記得近年有一位從事頭髮護理的新會友，我為她尋求到更多的合作單位，例如髮型屋、美容院等合作夥伴，令她由一人公司、從事零售工作，慢慢發展到變成批發商，甚至取得某護髮用品品牌的總代理。
我家沒有電視，5歲半孩子是從我衝口而出的驚訝中「噢， 俄羅斯打烏克蘭！！」 「什麼是打仗？」孩子問。 曾和孩子看繪本《和平是什麼》的我回答：「你記得看過嗰一頁，有飛機和大炮嗎？人用武器去打爛人哋嘅屋企，想攞嗰度嘅土地，或者資源，例如石油，無論打人或被人打嘅，好多人嘅爸媽會受傷或死，就見唔到佢哋仔女啦！」接着我們去到世界地圖前，看看兩個國家在哪裡，孩子問：「點解俄羅斯咁大，仲要打烏克蘭？」 着實想過，大人都未必能理解的世界大事，同樣只能乾着急的事情，要不要和孩子分享呢？不過別小看孩子，另有些朋友覺得，戰爭太複雜，除非對歷史理解，否則不提為上策。 孩子坐着地鐵說：「媽媽，講烏克蘭和俄羅斯呀！」回家途中，孩子看到車上電視，立馬指着，「乜嘢呀？」，就算沒有電視、家中不提新聞，除非能完全把孩子和外界隔絕，否則他一定從外界聽到。那，不如先由爸媽，按孩子認知能力告訴他吧，最少第一認知不偏差。單純去想，孩子生來就是和爸媽同行分享生命，那麼爸媽向孩子講所想所掛念的，自然不過。當然，也想培育孩子關懷及愛和平的心，從小就能感應別人需要的孩子，不會壞到那裡。 怎樣講？用繪本、過濾過的新聞圖（地圖），最好當然是相關的真人跟他說，恰好，我有朋友身在德國，在社交媒體分享她所接觸的烏克蘭難民家庭。於是為了自己兒子，也順道為其他人的孩子，邀請了這位朋友在共學起動的平台舉行網上分享會，三日間有百多對親子參加。我們分享難民主題的繪本，朋友分享在德國大家支援難民的情況和故事，最後我們鼓勵孩子們為烏克蘭小朋友畫畫，收集後我們會寄到德國再轉交給小朋友。 我們也買了一本烏克蘭的相片集，一幅又一幅的當地風土人情，孩子禁不住叫，「嘩！真的好美！」孩子為烏克蘭小朋友畫的畫，宛如迷宮穿過被破壞的地方，終於到安全的地方。是5歲半孩子的理解及祝福，他有感受，自然能好好記住—選擇和平還是破壞，在於每個人的選擇。
活在紛擾的塵世中，要隨時隨地念念清明真的那麼容易麼？量子力學主要着眼微觀的事物，從根本去改變人類對物質結構及相互作用之理解。其中，最核心的實驗就是雙縫干涉實驗。始於1807年，極為崇拜英國科壇泰斗牛頓的ThomasYoung，對於前人牛頓認定光是物質微粒說認為有商確之餘地，故此展開雙縫干涉實驗一探粒子真面目，先準備一盞燈、有兩道縫的板子及投影的背板。如果光是粒子的話，通過兩道縫的板子會是兩道亮斑，唯在光源穿過兩道縫時，出現了干涉條紋，意味着光源是波。及後愛因斯坦亦進行實驗，驗證了光具有粒子性。1924年，路易．德布羅意提出波粒二象性，說明微觀粒子包括光子、質子、電子等同時有波和粒子之特性。時至1965年，物理學家RichardFeynman把158年前的雙縫干涉實驗進行2.0版本，以觀察儀觀察光穿越雙縫之前是穿過哪條縫，受限於那年代之技術，七十年代末此實驗才發現波粒二象性之起動，是在於有否於實驗時被觀察有關。不用觀察儀則會出現干涉條紋，而用了則只顯示兩道亮斑。彷似粒子知悉是否有人在觀察它一樣，這樣的量子實驗印證了實相可透過觀察而影響結果，亦證明了為什麼人要批命從而升運，皆因實相是可透過觀察而被改變，若不仔細全相批命，又何來讓人生命局被察覺到箇中問題，從而使命主行少了冤枉路呢？ 宇宙能獲知意念而展示相應的狀態，八字、奇門遁甲、紫微斗數皆為「觀察儀亅，而法科奇門神器則是風水用品，以法科核心技術併合奇門遁甲在風水上加持增運，只要問題能在出生盤內被察看，皆是可以扭轉乾坤的。
網購早已融入我們的生活，加上疫情影響，網店的生意額愈來愈高，近年有不少新興起的另類網店，主打特別、罕有的產品，吸引不少追求生活品味的人，「白日雜貨」的主理人盧妹，從娛樂記者轉型做網店店主，希望透過文字讓大家認識及了解日本對生活小家品的堅持。
星街小區可算是灣仔後花園，近年成為品味咖啡及慢步調的代名，集結了優質咖啡店、精品店及畫廊等，在熙來攘往的鬧市中，散發與別不同的靜謐悠閒。繼有「咖啡界神話」之稱的Blue Bottle Coffee全港最大的三層分店登陸聖佛蘭士街之後，備受追捧的Matchali首家旗艦店預計於今年6月落戶月街。最近開放堂食後，小區內多間餐廳都推出消費券優惠，是時候讓自己嘆杯手工咖啡放空一下。
很多人會容易忽略頭皮護理，久而久之出現脫髮問題，很多人發現的時候，頭髮已脫落不少！其實頭皮護理相當重要，勤力做日常的護理，除了可以令頭髮看起來更有光澤之餘，健康的頭皮養出更優質的頭髮，脫髮問題自然解決，不講也不知道，原來頭皮護理也有分季節！
去年上映的《逃獄兄弟》叫好又叫座，投資方火速拋出7 位數字重新搭建監獄佈景開拍續集《逃獄兄弟2》，除了原班人馬之外，新加入了平時只演警察和正直青年的吳卓羲，更來個大轉換飾演大反派，戲中多場埋身激鬥戲，拳拳到肉！戲中的「靈魂人物」張建聲增肥至200 磅，又吊威也又連場肉搏打戲，簡直是挑戰人體極限，亦挑戰觀眾的官能刺激！
疫情蔓延至今，壬寅年壬寅月發展至第五波疫情，過了四伏吟日依然處於以火溶金的瘟疫年代，行到水窮處，坐看雲起時，人世間如今縱使窩在家中足不出戶也能知天下事，但是全民皆困而要金，金即開口發聲說話交談聊天，現在無法見面對話，我們可以如何發展及體驗感情呢？ 八字、風水、奇門遁甲、紫微斗數—皆為世界非物質文化遺產，揉合貫通天機來加強人緣桃花，自然可以先由出生八字去看，命中有合的人，人緣好而易受歡迎，和人易相處到；多沖者則命多敵人，多衝擊而生是非，人緣欠和順。要充滿朝氣地駕馭社交及職場溝通或克服性格上的既定障礙，可以開奇門遁甲的出生盤，從而觀察住宅/公司/店舖的方位意象，以博大精深的風水命理先看是否需要拆、補、移，再放法科奇門的風水神器借力打力開發親密關係，法科奇門是法科拼合奇門遁甲之符咒，從而提升風水聖物威力，大大提升親和力、為自己姻緣運、人緣及桃花增值，要美麗蛻變/型格躍升亦完全由自己掌握，有客戶本來一直也苦無桃花，手把手以神器施展了風水出生盤的威力後，已經情路有進展，實戰上桃花朵朵開，無用為闖情關而費煞思量。 壬寅年的一白水星飛來到坎宮，若果想催旺姻緣及偏財，如果你的睡床是睡在北方，店舖或公司內自己座位同屬此方位，尤其有利。唯要留意壬寅年多風多雨，位於元朗、上水、粉嶺、天水圍等及相鄰的鄉郊地區要為本年的風災及暴雨作好應對的防風措施，特別是本港數十個豬場及家禽農場，本地活豬及活雞供應不穩定連帶會影響到民生。 作者：金比比 香港堪輿學家大灣區青年企業家協會秘書長精通風水、紫微斗數、子平八字學及奇門遁甲擅於把八字及紫微精算運程及合婚、合伙、昇運、改名、擇日近年致力為工商舖的風水提昇績效及解決家居風水疑難
就讀中二的兒子在家中上網課，讓我見識到生活「新常態」。他每天睡到上課前的一分鐘，打開手機便進入「課室」。早會開始時，他也開始洗臉刷牙和食早餐。當老師叫他名字時，他便開啟鏡頭和咪回應老師，然後又斯斯然繼續生活的日常。
做生意最重要的是人脈，但從事大灣區物業代理多年的我，一直都無辦法體會到這個道理，過去二十多年來，每次遇到問題，我都只可以自己想辦法去解決，即使身邊有一群認識了二十多年也是做生意的朋友，每當遇到生意上有問題，我也不會向他們請教，變相令自己的視野愈來愈窄，也自以為很了解行業的發展與變遷。 然而加入BNI後，令我眼界大開，也令我認識到行業以外的朋友，會友來自各個行業，即使與我的業務沒什麼連帶關係也好，我也因而了解到別人做生意的手法，將手法變一變再套入自己的生意中，得益的還是我！ BNI令我最大得著，就是學懂了如何將資源整合，幫自己亦幫到會友，也是因為自身有所得著，我亦介紹了不少朋友加入BNI，除了生意經，大家更是無所不談的朋友，關係比以前更加緊密。 談談最實質的例子吧！第五波疫情幾乎將樓市打垮，通關無期，對於從事大灣區物業買賣的我，面臨最嚴峻的考驗，早前我推出線上睇樓服務，而且不少BNI會友將客人介紹給我，加上多年的經驗建立良好的口碑，令公司最近亦有不少成交個案，成為「疫市奇葩」。 作者：MICHAEL WONG譽業發展有限公司東主BNI Spectrum Chapter 現屆主席
最近疫情嚴峻，大家應該都留在家中工作或已去到足不出戶的地步，很多朋友除了煲劇，還喜歡看直播帶貨去消磨時間及燒錢，你們有沒發現直播主播尤如黑洞般吸引你繼續收看，其中一個原因是他們懂得運用聲線去說對白。 要懂得運用聲線，先要學懂運用聲量，一講發聲，你們一定會聯想到丹田！丹田一般在我們肚臍下方約三個手指位的地方，當我們快速吸氣並用丹田周圍的肌肉支撐着時，其他部位是放鬆的，然後把氣緩緩吐出，這便是用了丹田的力量。當然，我們唱歌或大聲說話演講時，掌握到用丹田位置，聲音自然變得清脆雄渾，你會感覺到我們吐出來的字有如拋物線般拋出來，再去到遠處。 看到這裡， 是否覺得仍有點抽象？ 簡單來說， 我們要懂得用恰當的聲量去表達，例如我們經常擔任司儀， 若一些活動是需要喚起觀眾情緒，如馬拉松體育活動或公司年終晚會抽獎環節，你不可能用溫柔的聲線去說：「歡迎大家今日出席活動，大家俾啲聲嚟聽下！」；相反，擔任一些高級奢侈品的發佈會時也不會用在市場叫嚷的聲線去吸引觀眾一樣。 其次，在講稿上我們懂得語速的快慢、停頓位、重音位，都可令說話變得更有魅力。例如做直播帶貨時，貨品的價格、數量， 一些數字的資料，一定要用重音，肯定語氣讓人記住；而說產品資料時，它的出產地、功能及要注意的地方時便要放慢速度讓觀眾消化，若全部資料都是水過鴨背，機關槍式表達，相信觀眾先想用AK47把你擊斃！ 總括而言，若想令自己進步得更快，建議錄起自己的聲音去分辨哪種語氣聲量最符合自己的風格，你是充滿陰謀又帶磁性的鄭子誠，還是精靈醒神的森美？ Why not both？ 作者：羅沛琪‧Viu TV主持及演員‧YTY Studio專業口才培訓工作室創意總監‧YTY Studio專業口才培訓工作室培訓導師
近日疫情嚴峻，大家都加緊防疫，口罩
變成了日常必需品。如果戴上一個時尚
又可愛的口罩，為自己帶來趣味之餘，
亦能為大家打打氣。今期Gimans推出
迪士尼、魔雪奇緣系列以及與Papery
的聯乘系列口罩，希望在疫情的陰霾下
為大家帶來一點歡樂。
疫情嚴峻，小朋友要着住羽絨放暑假，相信最為「頭痕」的就是家長，小朋友無地方放電，不如在家與父母齊齊做手工享受親子樂！香薰治療師Katherine推出DIY沐浴球套裝，添加薰衣草、茶樹、百里香等具有殺菌功效的精油，既好玩又有防疫功效，更可改善身心靈健康，在抗疫期間為一家人帶來健康的娛樂。
著名雪糕店Messina的手工雪糕蛋糕，造型高貴華麗，是情人節的最佳選擇之一。最近推出的Strawberries and Cream蛋糕，內層是雲呢拿意式雪糕、士多啤梨雪葩和慕絲，上面鋪滿自家農場直送的士多啤梨，是士多啤梨控迷的恩物。另一選擇是蘊藏在造型奇特的火焰蛋白霜之中的Bombe Alaska。採用牛奶朱古力意式雪糕、覆盆子雪葩及朱古力脆脆打造內餡，外軟內脆，口感特別。 ▲Strawberries and Cream蛋糕 ▲用造型奇特的火焰蛋白霜包住的Bombe Alaska。 ▲Bomba Alaska採用牛奶朱古力意式雪糕、覆盆子雪葩及朱古力脆脆打造內餡。
「吻戲匠人」成勛與「江南美人」林秀香再度合作演出新劇《我們從今天開始》，吻戲當然是成勛的主打戲碼，今次絕不讓大家失望，還笑言二人拍攝吻戲是最有默契。游泳選手出身的成勛更為了新戲以斷食法快速甩肉，在劇中大騷健碩肌肉，展現Man爆佬味！他更不介意公開減肥方法，示範如何一口氣減下22磅！
Omakase是高級日本菜代表，時令菜式道道皆精。原來中菜Omakase一樣可以矜貴又精緻，《大廚料理》主廚麥建德以8道廚師發辦菜式，演活了鮑參翅肚的特色，賣相賞心悅目，完全癲覆中菜大大碟的概念。
隨着社交距離日漸放寬，一眾港產片已靜守兩年，終於排着隊上場，6月份登場的就有身兼老闆、編劇兼導演的羅守耀推出新作懸疑電影《被消失的凶案》，故事以真實案件作取材靈感，女主角陳靜（Dada）素顏上陣兼做媽媽的角色、洪天明日花3小時化爛面妝。
曾看過一段饒有趣味的文字：「小時候花了幾年時間學說話，卻花了一輩子去學習閉嘴。」所謂閉嘴，也就是慎言的意思。有時候，「不應說什麼」，比「應說什麼」更值得大家思考。每次演講前，我首先會猜想別人面對相同的演講主題會說什麼，然後我會捨棄不談，再絞盡腦汁想出有別於他人的內容，這就是所謂的「同中求異」之道。 我曾經獲邀到大學分享成為主播的經歷與點滴，一般人也許會分享自己有多麼熱愛主播的工作、主播生涯如何多姿多彩，但我卻開宗明義告訴大家：「今日，我想同先同大家分享主播工作有幾可怕。」台下的同學瞬間聚精會神地凝望着我，我先細說着主播的辛酸事，當大家聽得津津有味之時，再送上一個轉折：「你哋可能會疑問，做主播真係咁辛苦？咁點解你仲堅持落去？無錯，呢個問題以前都一直跟住我，最後我得出嘅答案係，因為我真係鐘意呢份工作。」然後再把成功感、威水史等娓娓道來。 其實，最終也是和同學們分享主播的工作與經歷，但我選擇放棄一般人的鋪排手法，不隱惡揚善，而是用當中的辛酸事勾起他們的興趣。 想打造「與別不同」的演講內容，與其先考慮要說什麼，倒不如先想想別人會說什麼，然後捨棄平凡的套路，再另闢蹊徑想出新的鋪排與展示方式吧！
由上一代做生意至今，從來都講一句說話—識人好過識字，生意之道，在乎人脈！我從事商業傢具多年，一直以來都是單打獨鬥，來來去去都只是買賣傢具，在2017年，我第一次接觸到BNI，帶給我新的視野，也為我的生意帶來轉機。 在疫情的影響下，不少中小企都遇上困難，甚至倒閉，對於我來說打擊不小，不過BNI的會友就幫到我，大家互相幫忙，共渡時艱，發放正能量之餘，我亦開拓了新的工作範疇，原本我只有商業傢具的買賣服務，漸漸發展到商業傢具保養、消毒殺菌等服務，能夠將業務發展得更多元化，有賴會友的建議，他們會以自身的經驗，又或者自己有什麼需要提出，令我思考更多，也因為有會友從事相關的業務，可以給予我支持，甚至成為我的供應商，別以為這是「爭飯食」，相反，大家互相交換意見、互相支持，令大家都有不同的成長，團體的優勢在於互相支持、互相協助大家。 加入Driven多年，我從事過不同的崗位，並在今屆成為了主席，更了解會中不同的成員所從事的業務，只要會友提出問題，我可以即時聯想到有什麼會友可以幫助，同時又可以令我見識更多、了解不同行業更多。 來談談真實的例子吧！我在2012年成立栢誠商業傢具，加入BNI後的一年，生意額提升了50%。從事工程的會友投得標書後，我們就開始分配工作，從室內設計、裝潢所需要的材料、裝修工程，甚至傢俱等等，都可以在會中找到相關行業的會友去跟進，為客人提供一站式的服務。 如果你問我最成功的例子，我記得近年有一位從事頭髮護理的新會友，我為她尋求到更多的合作單位，例如髮型屋、美容院等合作夥伴，令她由一人公司、從事零售工作，慢慢發展到變成批發商，甚至取得某護髮用品品牌的總代理。
我家沒有電視，5歲半孩子是從我衝口而出的驚訝中「噢， 俄羅斯打烏克蘭！！」 「什麼是打仗？」孩子問。 曾和孩子看繪本《和平是什麼》的我回答：「你記得看過嗰一頁，有飛機和大炮嗎？人用武器去打爛人哋嘅屋企，想攞嗰度嘅土地，或者資源，例如石油，無論打人或被人打嘅，好多人嘅爸媽會受傷或死，就見唔到佢哋仔女啦！」接着我們去到世界地圖前，看看兩個國家在哪裡，孩子問：「點解俄羅斯咁大，仲要打烏克蘭？」 着實想過，大人都未必能理解的世界大事，同樣只能乾着急的事情，要不要和孩子分享呢？不過別小看孩子，另有些朋友覺得，戰爭太複雜，除非對歷史理解，否則不提為上策。 孩子坐着地鐵說：「媽媽，講烏克蘭和俄羅斯呀！」回家途中，孩子看到車上電視，立馬指着，「乜嘢呀？」，就算沒有電視、家中不提新聞，除非能完全把孩子和外界隔絕，否則他一定從外界聽到。那，不如先由爸媽，按孩子認知能力告訴他吧，最少第一認知不偏差。單純去想，孩子生來就是和爸媽同行分享生命，那麼爸媽向孩子講所想所掛念的，自然不過。當然，也想培育孩子關懷及愛和平的心，從小就能感應別人需要的孩子，不會壞到那裡。 怎樣講？用繪本、過濾過的新聞圖（地圖），最好當然是相關的真人跟他說，恰好，我有朋友身在德國，在社交媒體分享她所接觸的烏克蘭難民家庭。於是為了自己兒子，也順道為其他人的孩子，邀請了這位朋友在共學起動的平台舉行網上分享會，三日間有百多對親子參加。我們分享難民主題的繪本，朋友分享在德國大家支援難民的情況和故事，最後我們鼓勵孩子們為烏克蘭小朋友畫畫，收集後我們會寄到德國再轉交給小朋友。 我們也買了一本烏克蘭的相片集，一幅又一幅的當地風土人情，孩子禁不住叫，「嘩！真的好美！」孩子為烏克蘭小朋友畫的畫，宛如迷宮穿過被破壞的地方，終於到安全的地方。是5歲半孩子的理解及祝福，他有感受，自然能好好記住—選擇和平還是破壞，在於每個人的選擇。
活在紛擾的塵世中，要隨時隨地念念清明真的那麼容易麼？量子力學主要着眼微觀的事物，從根本去改變人類對物質結構及相互作用之理解。其中，最核心的實驗就是雙縫干涉實驗。始於1807年，極為崇拜英國科壇泰斗牛頓的ThomasYoung，對於前人牛頓認定光是物質微粒說認為有商確之餘地，故此展開雙縫干涉實驗一探粒子真面目，先準備一盞燈、有兩道縫的板子及投影的背板。如果光是粒子的話，通過兩道縫的板子會是兩道亮斑，唯在光源穿過兩道縫時，出現了干涉條紋，意味着光源是波。及後愛因斯坦亦進行實驗，驗證了光具有粒子性。1924年，路易．德布羅意提出波粒二象性，說明微觀粒子包括光子、質子、電子等同時有波和粒子之特性。時至1965年，物理學家RichardFeynman把158年前的雙縫干涉實驗進行2.0版本，以觀察儀觀察光穿越雙縫之前是穿過哪條縫，受限於那年代之技術，七十年代末此實驗才發現波粒二象性之起動，是在於有否於實驗時被觀察有關。不用觀察儀則會出現干涉條紋，而用了則只顯示兩道亮斑。彷似粒子知悉是否有人在觀察它一樣，這樣的量子實驗印證了實相可透過觀察而影響結果，亦證明了為什麼人要批命從而升運，皆因實相是可透過觀察而被改變，若不仔細全相批命，又何來讓人生命局被察覺到箇中問題，從而使命主行少了冤枉路呢？ 宇宙能獲知意念而展示相應的狀態，八字、奇門遁甲、紫微斗數皆為「觀察儀亅，而法科奇門神器則是風水用品，以法科核心技術併合奇門遁甲在風水上加持增運，只要問題能在出生盤內被察看，皆是可以扭轉乾坤的。
網購早已融入我們的生活，加上疫情影響，網店的生意額愈來愈高，近年有不少新興起的另類網店，主打特別、罕有的產品，吸引不少追求生活品味的人，「白日雜貨」的主理人盧妹，從娛樂記者轉型做網店店主，希望透過文字讓大家認識及了解日本對生活小家品的堅持。
星街小區可算是灣仔後花園，近年成為品味咖啡及慢步調的代名，集結了優質咖啡店、精品店及畫廊等，在熙來攘往的鬧市中，散發與別不同的靜謐悠閒。繼有「咖啡界神話」之稱的Blue Bottle Coffee全港最大的三層分店登陸聖佛蘭士街之後，備受追捧的Matchali首家旗艦店預計於今年6月落戶月街。最近開放堂食後，小區內多間餐廳都推出消費券優惠，是時候讓自己嘆杯手工咖啡放空一下。
很多人會容易忽略頭皮護理，久而久之出現脫髮問題，很多人發現的時候，頭髮已脫落不少！其實頭皮護理相當重要，勤力做日常的護理，除了可以令頭髮看起來更有光澤之餘，健康的頭皮養出更優質的頭髮，脫髮問題自然解決，不講也不知道，原來頭皮護理也有分季節！
去年上映的《逃獄兄弟》叫好又叫座，投資方火速拋出7 位數字重新搭建監獄佈景開拍續集《逃獄兄弟2》，除了原班人馬之外，新加入了平時只演警察和正直青年的吳卓羲，更來個大轉換飾演大反派，戲中多場埋身激鬥戲，拳拳到肉！戲中的「靈魂人物」張建聲增肥至200 磅，又吊威也又連場肉搏打戲，簡直是挑戰人體極限，亦挑戰觀眾的官能刺激！
疫情蔓延至今，壬寅年壬寅月發展至第五波疫情，過了四伏吟日依然處於以火溶金的瘟疫年代，行到水窮處，坐看雲起時，人世間如今縱使窩在家中足不出戶也能知天下事，但是全民皆困而要金，金即開口發聲說話交談聊天，現在無法見面對話，我們可以如何發展及體驗感情呢？ 八字、風水、奇門遁甲、紫微斗數—皆為世界非物質文化遺產，揉合貫通天機來加強人緣桃花，自然可以先由出生八字去看，命中有合的人，人緣好而易受歡迎，和人易相處到；多沖者則命多敵人，多衝擊而生是非，人緣欠和順。要充滿朝氣地駕馭社交及職場溝通或克服性格上的既定障礙，可以開奇門遁甲的出生盤，從而觀察住宅/公司/店舖的方位意象，以博大精深的風水命理先看是否需要拆、補、移，再放法科奇門的風水神器借力打力開發親密關係，法科奇門是法科拼合奇門遁甲之符咒，從而提升風水聖物威力，大大提升親和力、為自己姻緣運、人緣及桃花增值，要美麗蛻變/型格躍升亦完全由自己掌握，有客戶本來一直也苦無桃花，手把手以神器施展了風水出生盤的威力後，已經情路有進展，實戰上桃花朵朵開，無用為闖情關而費煞思量。 壬寅年的一白水星飛來到坎宮，若果想催旺姻緣及偏財，如果你的睡床是睡在北方，店舖或公司內自己座位同屬此方位，尤其有利。唯要留意壬寅年多風多雨，位於元朗、上水、粉嶺、天水圍等及相鄰的鄉郊地區要為本年的風災及暴雨作好應對的防風措施，特別是本港數十個豬場及家禽農場，本地活豬及活雞供應不穩定連帶會影響到民生。 作者：金比比 香港堪輿學家大灣區青年企業家協會秘書長精通風水、紫微斗數、子平八字學及奇門遁甲擅於把八字及紫微精算運程及合婚、合伙、昇運、改名、擇日近年致力為工商舖的風水提昇績效及解決家居風水疑難
就讀中二的兒子在家中上網課，讓我見識到生活「新常態」。他每天睡到上課前的一分鐘，打開手機便進入「課室」。早會開始時，他也開始洗臉刷牙和食早餐。當老師叫他名字時，他便開啟鏡頭和咪回應老師，然後又斯斯然繼續生活的日常。
做生意最重要的是人脈，但從事大灣區物業代理多年的我，一直都無辦法體會到這個道理，過去二十多年來，每次遇到問題，我都只可以自己想辦法去解決，即使身邊有一群認識了二十多年也是做生意的朋友，每當遇到生意上有問題，我也不會向他們請教，變相令自己的視野愈來愈窄，也自以為很了解行業的發展與變遷。 然而加入BNI後，令我眼界大開，也令我認識到行業以外的朋友，會友來自各個行業，即使與我的業務沒什麼連帶關係也好，我也因而了解到別人做生意的手法，將手法變一變再套入自己的生意中，得益的還是我！ BNI令我最大得著，就是學懂了如何將資源整合，幫自己亦幫到會友，也是因為自身有所得著，我亦介紹了不少朋友加入BNI，除了生意經，大家更是無所不談的朋友，關係比以前更加緊密。 談談最實質的例子吧！第五波疫情幾乎將樓市打垮，通關無期，對於從事大灣區物業買賣的我，面臨最嚴峻的考驗，早前我推出線上睇樓服務，而且不少BNI會友將客人介紹給我，加上多年的經驗建立良好的口碑，令公司最近亦有不少成交個案，成為「疫市奇葩」。 作者：MICHAEL WONG譽業發展有限公司東主BNI Spectrum Chapter 現屆主席
最近疫情嚴峻，大家應該都留在家中工作或已去到足不出戶的地步，很多朋友除了煲劇，還喜歡看直播帶貨去消磨時間及燒錢，你們有沒發現直播主播尤如黑洞般吸引你繼續收看，其中一個原因是他們懂得運用聲線去說對白。 要懂得運用聲線，先要學懂運用聲量，一講發聲，你們一定會聯想到丹田！丹田一般在我們肚臍下方約三個手指位的地方，當我們快速吸氣並用丹田周圍的肌肉支撐着時，其他部位是放鬆的，然後把氣緩緩吐出，這便是用了丹田的力量。當然，我們唱歌或大聲說話演講時，掌握到用丹田位置，聲音自然變得清脆雄渾，你會感覺到我們吐出來的字有如拋物線般拋出來，再去到遠處。 看到這裡， 是否覺得仍有點抽象？ 簡單來說， 我們要懂得用恰當的聲量去表達，例如我們經常擔任司儀， 若一些活動是需要喚起觀眾情緒，如馬拉松體育活動或公司年終晚會抽獎環節，你不可能用溫柔的聲線去說：「歡迎大家今日出席活動，大家俾啲聲嚟聽下！」；相反，擔任一些高級奢侈品的發佈會時也不會用在市場叫嚷的聲線去吸引觀眾一樣。 其次，在講稿上我們懂得語速的快慢、停頓位、重音位，都可令說話變得更有魅力。例如做直播帶貨時，貨品的價格、數量， 一些數字的資料，一定要用重音，肯定語氣讓人記住；而說產品資料時，它的出產地、功能及要注意的地方時便要放慢速度讓觀眾消化，若全部資料都是水過鴨背，機關槍式表達，相信觀眾先想用AK47把你擊斃！ 總括而言，若想令自己進步得更快，建議錄起自己的聲音去分辨哪種語氣聲量最符合自己的風格，你是充滿陰謀又帶磁性的鄭子誠，還是精靈醒神的森美？ Why not both？ 作者：羅沛琪‧Viu TV主持及演員‧YTY Studio專業口才培訓工作室創意總監‧YTY Studio專業口才培訓工作室培訓導師
近日疫情嚴峻，大家都加緊防疫，口罩
變成了日常必需品。如果戴上一個時尚
又可愛的口罩，為自己帶來趣味之餘，
亦能為大家打打氣。今期Gimans推出
迪士尼、魔雪奇緣系列以及與Papery
的聯乘系列口罩，希望在疫情的陰霾下
為大家帶來一點歡樂。
疫情嚴峻，小朋友要着住羽絨放暑假，相信最為「頭痕」的就是家長，小朋友無地方放電，不如在家與父母齊齊做手工享受親子樂！香薰治療師Katherine推出DIY沐浴球套裝，添加薰衣草、茶樹、百里香等具有殺菌功效的精油，既好玩又有防疫功效，更可改善身心靈健康，在抗疫期間為一家人帶來健康的娛樂。
著名雪糕店Messina的手工雪糕蛋糕，造型高貴華麗，是情人節的最佳選擇之一。最近推出的Strawberries and Cream蛋糕，內層是雲呢拿意式雪糕、士多啤梨雪葩和慕絲，上面鋪滿自家農場直送的士多啤梨，是士多啤梨控迷的恩物。另一選擇是蘊藏在造型奇特的火焰蛋白霜之中的Bombe Alaska。採用牛奶朱古力意式雪糕、覆盆子雪葩及朱古力脆脆打造內餡，外軟內脆，口感特別。 ▲Strawberries and Cream蛋糕 ▲用造型奇特的火焰蛋白霜包住的Bombe Alaska。 ▲Bomba Alaska採用牛奶朱古力意式雪糕、覆盆子雪葩及朱古力脆脆打造內餡。
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