要有健康的頭皮，才有健康的頭髮
頭皮跟臉是同一塊皮。頭皮護理跟臉部護膚是一樣的 : 都是要做好清潔，保濕和滋養三部曲。
清潔是去掉頭皮上污垢、死皮、油脂和殘留物 ; 建議要用溫和一點的洗頭水，不能用太強力的清潔劑，因為皮脂膜很容易被破壞，頭皮會變的很乾。皮脂膜就像雞蛋那一層膜一樣，如果被破壞了，荷爾蒙會失調，頭皮會容易失去水分，油脂分泌不平衡，太乾或太油的頭皮會失去保護力，容易有感染細菌，皮膚發炎，嚴重的話會掉頭髮。
選擇適合自己頭皮狀況的洗頭水和頭皮保濕產品
有條件的話，每個月去專業的髮廊或養髮中心去做頭皮護理當然是最好的，有專業的頭皮深層清潔、排毒按摩、強化微血管循環，還有精華導入頭皮活化毛囊。
但是也可以自己定期做頭皮護理，重點是要用對產品。
建議使用好一點的護理產品來做頭皮護理，例如純天然草本成分為主的頭皮保濕產品，草本成分避免頭皮過敏，比較容易吸收，還有精華素補充頭皮養分，可滋潤頭皮抗衰老。
通過做好頭皮護理可以提高皮膚的免疫力，讓皮脂膜重建，頭皮年青，減少脫髮，頭髮生長更健康美麗。
