吃一個 FULL BREAKFAST 對大部分上班一族來說都是 LUXURY，如果要在早餐吃上一碗白飯，更是「有點兒過份」。
我喜歡在日本旅遊時吃日式早餐，一碗白飯，再配上熱騰騰的麵豉湯、燒魚和一些漬物。在不用上班，身在外國旅遊的日子，能夠吃上一頓這樣的早餐，令人感覺很實在、幸福和滿足。
今天高山的天氣還是冷，我來到宮川朝市，吃了一頓非常簡單的鄉土料理早餐。這個食堂是家庭式經營，爸爸在廚房忙碌的準備做早餐 ，媽媽就負責招呼食客，另外還有一位應該是婆婆的人物，就隨意的跟熟客們打交道 。這裡早餐款式和賣相絕對不能跟我每次到東京都喜歡入住的 ANDAZ TOKYO 和式早餐媲美，但我卻喜歡這裡的現實感。食堂的一旁正播放着早晨直播電視節目，大家聚精會神看着電視機，然後大聲笑，在廣告時段會高談闊論，有些人則繼續吃早飯，當節目再開始時，食堂又會靜下來，大家聚精會神觀賞節目。WELL，這個情景，此時此地，一切都配合得太完美了。
這頓早飯吃了甚麼？幾片用鰹魚湯煮起來的豆腐 、加了少許麻油的野菜、一碟用醬油煮過的蓮藕和魚餅、麵豉湯和熱騰騰的白飯。也許是因為旅遊放鬆了心情，這頓早飯實在讓我吃得津津有味。那位媽媽看了我已經吃得空空的飯碗，笑了一聲然後對我說：「Rice」，我立即回答：「 Yes Please ！」然後大家都笑起來。吃飽了，我便走到街上，繼續感受在 3 月高山還在下微雪的早晨。
旅遊小錦囊
宮川朝市位於日本岐阜縣的飛驒高山，而整個飛驒高山是來日本中部旅遊不可錯過的景點區，這裡除了可以品嚐到大名鼎鼎的飛驒和牛外，還有被稱為「飛驒小京都」的高山老街。
