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22 Nov 2024 - Fri - 12:46 pm
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親訪滑雪教練 滑雪各種注意事項 一文睇清

香港位於亞熱帶地區,冬天基本上不會落雪,但不落雪也阻止不了香港人滑雪的慾望!上期為大家介紹了廣州融創的滑雪場,今期EC DAY有幸請到兩位滑雪教練親身接受採訪,解說滑雪運動貼士各注意事項。

香港位於亞熱帶地區,冬天基本上不會落雪,但不落雪也阻止不了香港人滑雪的慾望!上期為大家介紹了廣州融創的滑雪場,今期EC DAY有幸請到兩位滑雪教練親身接受採訪,解說滑雪運動貼士各注意事項。

滑雪教練阿龍和阿Pal都持有國家認可的加拿大CASI發出的專業資格,阿龍擁有8年滑雪經驗,他坦言自己起初先學滑板,後來接觸滑雪,覺得滑雪更刺激。阿龍指滑雪吸引之處有很多,在户外滑雪時,大山大景十分壯麗、吸引,而且滑雪可以作為山中交通工具。滑雪的感覺自由自在和無拘無束,是一種十分減壓的運動,每個階段都很有成就感。滑雪作為一項全身運動,不止帶來速度上剌激痛快的感受,滑雪亦屬於高強度運動,消脂減磅一流!

其實這幾短短幾年間,多了不少香港人接觸滑雪運動,當中以年輕人為主,而年紀大的老人家和小朋友在教練指導底下都可以滑雪。滑雪初學者想減低受傷的風險,謹記要穿著完整的裝備和保暖衣物,不過滑雪場很多時候都會提供租借服務,大家不用擔心。另一方面,阿龍提醒初學者要有安全意識,例如跌倒要盡量在最短時間站起來避免被其他滑雪者撞到、小朋友容易失控,大人謹記要時刻看顧等。

最後,大家如果對滑雪感興趣,可到星程旅遊查詢,星程旅遊提供各種好玩有趣的滑雪團,而且亦有與阿龍和阿Pal一起合作,想一嘗滑雪滋味的朋友不要錯過!


滑雪正確姿勢

滑雪教練阿龍為ec day 讀者即場示範正確姿勢,滑雪時記緊下半身位置如關節、腳腕等位置送鬆,不用過份屈曲。上半身挺直,膊頭與滑雪板對齊,與站立的姿勢一樣,不過再放鬆一點,而視野保持水平線則可。    

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