September 22, 2022

站在地鐵車廂的中央、看着低頭玩手機的人潮，營營役役，日復一日地上下班，這就是我想要的人生嗎？到底什麼是生活？什麼是人生？什麼是夢想？當你正在問這些問題，就是豐富及完整你的人生的好時機。 於我而言，每天腳踏實地的就是生活。生活的基礎，就是實質的物質層面，也是為了滿足我們的本能需求。生活是十分具體的，當中還包括生存層面，也是為什麼我們要工作的最基本原因。所以先生存，再來談生活。此時，抬頭看看周圍的人，每到一個車站，都有人上下車，每個人都好像十分清楚要走的方向及目的地。 那我呢？也許，真正的生活是在下班後才開始，如何安排時間做想做的事情、如何維持想要的生活品質是自己的責任，而這些想法及追求正建構着你的人生。嘟嘟嘟…… 我也到站下車了，環顧車廂，仍有很多人在，旅途很長，且行且珍惜。 唉，人心真的很矛盾，偶爾覺得平凡是福，偶爾又不甘於平凡。但不變的是只要找到熱愛的事物，可以允許自己短暫的多愁善感、灰心、崩潰，然後在這過程中學習自癒，再堅持，再抱怨，但要繼續一直走下去。記住，熱情不是找出來的，它是由行動過程中所產生出來的。一直走下去，探索各種可能性，勇於嘗試新事物，這份熱情會成為人生繼續前進的動力！ 大力曾經以為所有事情出盡全力，大大力就可以解決。長大後發現，硬碰硬受傷的多是自己。透過哲學反思，慢慢學習以柔克剛，每個人都可以活出自己一套生活哲學。

身邊總有些朋友，平日笑口盈盈、喜怒不形於色，好像從來不會生氣動怒，令人嘖嘖稱奇。我禁不住向好脾氣的友人請教：「為什麼我從來沒見過你生氣？」好友笑着說：「我不是不生氣，我只是選擇動怒時閉上嘴巴罷了。」盛怒時衝口而出的話，確實殺傷力驚人。 美國第三任總統 ThomasJefferson 曾經分享道：「當你生氣時，開口說話前請先數到十；如果你非常憤怒，那就數到一百吧！」好友的邏輯，其實和前總統的金石良言有異曲同工之妙。所謂由一數到十，或者由一數到一百，就是給生氣的自己一個緩衝的時間，避免在怒火的沸點說出令人難堪的話，造成禍從口出的局面。人在生氣的時候，往往會失去理智， 繼而管不住自己的嘴巴，用說話傷害別人。脫口而出的話，不外乎是氣話或粗言穢語，發洩了一時的情緒，卻種下了禍根。 同樣地，當我們面對大發雷霆的親人， 又應如何自處呢？倘若選擇反擊，以不堪入耳的說話回敬對方，只會火上加油，令對方更加生氣，然後雙方說出口的話只會更骯髒污穢，更傷害彼此的感情。又或者，你選擇一個自以為理性的方法，和盛怒的對方講道理，也只是對牛彈琴，並不奏效，哪有人在發脾氣的時候願意聽大道理呢？最好的處理方法，還是「一人少一句」。如果你願意忍一忍，可以先哄一哄對方，令對方冷靜下來，又或者在對方動怒的時候閉嘴禁聲，待對方冷靜下來，再跟他解釋及說道理也未遲。 衝動是魔鬼，當盛怒時衝口而出，結果只會傷害身邊的人，也破壞了彼此的關係，最後後悔莫及。奉勸各位，面對怒火，還是盡量管好自己的嘴巴吧！ 嚴崇天•電視主持•YTY Studio培訓公司創辦人•小說作家•第三十二屆青年文學獎（小說組）得主