休閒生活

你喜歡香薰的氣味嗎？Rion Studio由成立至今，一直專注於香薰手作，包括香薰泡泡球或香水調配等工作坊，由零開始向大眾推廣香薰的好處。香薰治療師Katherine表示：「我們希望想將香薰治療，與藝術和手工配合，讓大人和小朋友們都能透過在工作坊中做做手作、聞聞香薰，幫助減壓；另外，如果家長能與孩子一同參與，還可增進親子關係，一舉多得！」

上回與大家提及過五種的皮紋紋形的性格特質，今次再介紹另外幾種紋形：

最近姥Pink成為了大腦皮紋分析師，發現皮紋的不同紋型與說話技巧的應用有莫大關連。先同大家簡單介紹幾種紋型： 螺旋/環紋以目標為本，自我要求極高，重視結果及個人感受，分析事件時要收集大量數據才作決定。與這類人溝通要注重自己語氣態度，他們很容易會因為你的態度不友善而拒絕溝通，但當你與他們說話時講重點，達到快‧狠‧準境界，他們會很喜歡你。 雙箕/雙斗紋多才多藝，善於變通的指紋，他們都是充滿創意的人，好奇心強，對自己有興趣的事可以分身有術地完成。如果小朋友是這種指紋，較適合活動式教學去提高他們的創造力。雙箕/雙斗紋在社交上有先天魅力，是重情幽默的人，但要注意與人溝通時會想得太多，有選擇困難症，宜多學習忍耐專注會更事半功倍。 正箕紋個性隨和，不喜愛衝突，以人為本，互動上較被動，容易受身邊的人及環境影響。但他們是模仿型學習，只要找到好的模仿對象，他們吸收力會很強。因他們是較被動的一群，與他們溝通時多讚賞及鼓勵，給予他們信心，正箕人會很喜歡與你做朋友。 伸長/內破斗紋完美主義傾向，着重細節過程，是認知型學習。這類人都是重情帶優雅的人，但有時過分追求完美會為別人帶來壓力及易被情緒牽引，容易想得太多與他們溝通時要慢慢說及要清楚交代細節，多注重他們感受，語氣要有尾音及有禮貌，他們會願意跟你談得更深入。 弧紋堅毅不屈，務實慢熱，是開放型學習，學習新事物及適應環境時要循序漸進及重複練習便容易成功。在人際關係上，他們會較內斂，着重家人對他們的要求及需要大量安全感，所以與他們溝通時可循循善誘，以家庭日常趣事打開話匣，並認同他們對家庭的付出，他們便會放下戒心與你暢所欲言。 看到這裡，你會想大腦皮紋真的如讀心術般可知對方性格及想法？很多遺傳學家都證明了皮紋是一種多基因遺傳，可以先天了解自己的潛能發展，當然後天如何，便要靠自己是否可好好把握天賦，溝通除了嘴巴，還需要我們用心去付諸實行啊。

佩欣有兩個女兒，大女兒小一，二女兒K2。 佩欣：「大女好少主動要我擁抱，通常妹妹叫我抱較多。」我：「那你會主動擁抱大女嗎？」佩欣：「沒有！我真的沒辦法主動抱她。你知道嗎？她一天到晚在激我，由她起床開始，我就要鬧她。」 好幾次，我見大女兒上前擁抱佩欣，佩欣自然地用手推開大女兒。有一次，是我用眼神示意，佩欣才尷尬地張開手迎接女兒的擁抱。 我：「我也明白大女的行為時常令你感到很激氣，對着她令你很多負面情緒。」佩欣：「對！每早叫她起床很困難，她真的很難教。妹妹不一樣好唔同，很聽話，教妹妹舒服很多。」我：「所以你對妹妹的態度也温和很多。」佩欣：「我也不想，好像今天出門來到這裡，大女向我說：我好喜歡媽咪。我沒有回應她，現在想起來也覺得自己做錯了，但出門口前她才激完我。我怎可能對她寬容。」 我：「你上次安排和大女單對單『拍拖』，情況如何？」佩欣：「她很開心！」我：「過程中她有沒有激你？」佩欣：「當然沒有！帶她吃她最喜愛的M記，她當然乖！但其實我不喜歡。」我：「那麼可以找你跟她也喜歡做的事一起做嗎？」佩欣：「應該蠻難找到。」 每個孩子天生有不同性格特質，有些孩子天生較受成人喜愛，有些卻容易令人感到難以包容。孩子性格和父母相似，較易被父母理解。父母發現和子女「合」不來，要理解子女的確較困難，要管教子女更是難上加難。佩欣從小循規蹈矩，卻遇上愛挑戰界線的大女兒，也難怪她偏愛乖巧的妹妹，但佩欣其實也十分痛愛大女兒，只是仍未找到與大女兒相處的方式。

癸卯兔年由西曆2023年2月4日立春開始，癸為陰水，比喻雨露；卯為兔，陰水主智，性格比較溫和，謙虛而聰明，故比較和平，希望戰爭可以平息。然而陰水亦有秘密狡猾一面，故國際之間鬥爭可能轉入地下，有政變、暗殺、行刺事件。

一個月的時間過去了，你們有好好吃飯、好好睡覺嗎？我仍在學習好好沉澱、踏實地經營自己的小日子。在這個人人心裡都帶點傷的世界，偶然仍會感到無力、帶點迷惘，但我沒有放棄，你呢？你跟我一樣，仍在努力認識自己、了解自己多一點嗎？最近，我發現自己要做的事、想做的事太多了。每天要處理的事情有很多、忙得團團轉，就好像不斷往腦子裡塞「碎石子」一樣，愈是瑣碎愈令我感到疲累、壓力很大，但當事情忙完了，又好像沒有為自己帶來真正的成長或改變。

我：「今次呢件事，你有嬲老師嗎？」 恩恩：「冇呀！因老師已經向我道歉了。」 我：「咁你仲有冇唔開心？」 恩恩點點頭說：「有！我嬲媽咪。」 我：「你嬲媽咪。點解呀？」 恩恩： 「因為佢唔信我，唔信我真係考得好。佢尋晚因為我成績唔好而喊。」 我：「尋晚媽媽因為見你成績唔好喊。」 恩恩：「係！佢唔信我。」 我：「但佢今早幫你去問老師喎！」 恩恩： 「佢唔信我，今早先要去問老師。同埋佢會將我成績同xxx比較，佢唔想我差過xxx。」 恩恩是一位小一學生，她一向比同齡孩子成熟，而且十分聰明。派成績表這天，她各科成績也非常優異，唯獨數學科不合格，她也感到莫名其妙和失望。回家後，媽媽見到恩恩數學成績，也質疑女兒為何會不合格，而且女兒本年度未能在結業禮站上頒獎台，也令媽媽感到不是味兒。 第二天早上，媽媽帶着恩恩回校，要求見老師，卻感到學校多番阻撓，最後媽媽見到了校長。校長室內，數學老師承認自己登記分數出錯，恩恩不但數學成績出眾，而且總成績是全班第一，本可在結業禮上台領獎。老師向恩恩道歉，校長也承諾在開學禮頒獎給恩恩。媽媽心裡雖然仍有點氣，但也勉強接受了學校安排。 離開學校，媽媽和恩恩來找我。我先接見媽媽，聆聽她說出事件經過和感受。然後，我也見了恩恩，並有了開首一段對話。 這次事件，媽媽為女兒取回應有的成績，但卻得不到女兒認同。我問恩恩為何不感謝媽媽為她向學校爭取，恩恩說：「我出年可以再考過第一，但媽媽不相信我。」原來，女兒着緊的不是成績，而是媽媽的信任。 Connie Lau•註冊社工•接近30年的兒童和家庭工作經驗•育有一位SEN兒子

站在地鐵車廂的中央、看着低頭玩手機的人潮，營營役役，日復一日地上下班，這就是我想要的人生嗎？到底什麼是生活？什麼是人生？什麼是夢想？當你正在問這些問題，就是豐富及完整你的人生的好時機。 於我而言，每天腳踏實地的就是生活。生活的基礎，就是實質的物質層面，也是為了滿足我們的本能需求。生活是十分具體的，當中還包括生存層面，也是為什麼我們要工作的最基本原因。所以先生存，再來談生活。此時，抬頭看看周圍的人，每到一個車站，都有人上下車，每個人都好像十分清楚要走的方向及目的地。 那我呢？也許，真正的生活是在下班後才開始，如何安排時間做想做的事情、如何維持想要的生活品質是自己的責任，而這些想法及追求正建構着你的人生。嘟嘟嘟…… 我也到站下車了，環顧車廂，仍有很多人在，旅途很長，且行且珍惜。 唉，人心真的很矛盾，偶爾覺得平凡是福，偶爾又不甘於平凡。但不變的是只要找到熱愛的事物，可以允許自己短暫的多愁善感、灰心、崩潰，然後在這過程中學習自癒，再堅持，再抱怨，但要繼續一直走下去。記住，熱情不是找出來的，它是由行動過程中所產生出來的。一直走下去，探索各種可能性，勇於嘗試新事物，這份熱情會成為人生繼續前進的動力！ 大力曾經以為所有事情出盡全力，大大力就可以解決。長大後發現，硬碰硬受傷的多是自己。透過哲學反思，慢慢學習以柔克剛，每個人都可以活出自己一套生活哲學。

身邊總有些朋友，平日笑口盈盈、喜怒不形於色，好像從來不會生氣動怒，令人嘖嘖稱奇。我禁不住向好脾氣的友人請教：「為什麼我從來沒見過你生氣？」好友笑着說：「我不是不生氣，我只是選擇動怒時閉上嘴巴罷了。」盛怒時衝口而出的話，確實殺傷力驚人。 美國第三任總統 ThomasJefferson 曾經分享道：「當你生氣時，開口說話前請先數到十；如果你非常憤怒，那就數到一百吧！」好友的邏輯，其實和前總統的金石良言有異曲同工之妙。所謂由一數到十，或者由一數到一百，就是給生氣的自己一個緩衝的時間，避免在怒火的沸點說出令人難堪的話，造成禍從口出的局面。人在生氣的時候，往往會失去理智， 繼而管不住自己的嘴巴，用說話傷害別人。脫口而出的話，不外乎是氣話或粗言穢語，發洩了一時的情緒，卻種下了禍根。 同樣地，當我們面對大發雷霆的親人， 又應如何自處呢？倘若選擇反擊，以不堪入耳的說話回敬對方，只會火上加油，令對方更加生氣，然後雙方說出口的話只會更骯髒污穢，更傷害彼此的感情。又或者，你選擇一個自以為理性的方法，和盛怒的對方講道理，也只是對牛彈琴，並不奏效，哪有人在發脾氣的時候願意聽大道理呢？最好的處理方法，還是「一人少一句」。如果你願意忍一忍，可以先哄一哄對方，令對方冷靜下來，又或者在對方動怒的時候閉嘴禁聲，待對方冷靜下來，再跟他解釋及說道理也未遲。 衝動是魔鬼，當盛怒時衝口而出，結果只會傷害身邊的人，也破壞了彼此的關係，最後後悔莫及。奉勸各位，面對怒火，還是盡量管好自己的嘴巴吧！ 嚴崇天•電視主持•YTY Studio培訓公司創辦人•小說作家•第三十二屆青年文學獎（小說組）得主

踏入九月，秋冬季將至，女孩們又要準備換手袋了！近年「小廢包」相當流行，小小一個帶出街特別輕巧！連美國巨星Taylor Swift都愛不釋手的英國品牌 Beara Beara，最近推出千元CP值超高的全皮製包包及單品！

家有小寶寶，用完的奶粉罐可以怎樣處理呢？ 荷蘭皇家菲仕蘭於去年推出智能奶粉罐回收機，提供可靠便捷的回收方法。據了解，直至今年7月，已經成功回收超過2萬6千個奶粉罐，成效甚佳。有見及此，菲仕蘭決定推出「菲」常愛地球回收計劃，以流動回收站形式擴大回收地點範圍，並增加每個回收點的容量，期望有更多人可以一同實踐環保減廢生活，成為寶寶人生中第一次環保活動。

延續前兩篇內容分享，九運旺地會於元朗、錦田、東九龍和香港北等地方。各位讀者有興趣可以多留意以上地區樓盤，但記得同步留意單位座向及內部間隔，因為這兩個因素對住戶有直接影響！是次由Jones Wong以室內設計角度分享如何以風水元素融入設計之中，既可以催吉避兇亦不失設計感。 尋找單位基本原則為見海見島，忌無際海景。有靠山的村屋風水可能比一枝獨秀的頂層豪宅更好。景觀上亦需要留意會否看到外面樓宇的邊角、樓頂、行車天橋彎道對單位及樓宇間的窄縫，以上都是不理想的景觀。 單位建議方正佈局為佳，有斜角或缺角的平面都需要於設計佈局時進行處理，減少對住戶的影響。其實找到好單位，風水設計佈局就會簡單容易，因為沒有太多的問題需要處理，否則就可能需要在飾面或設計上進行改善，減少影響。 如景觀看到對面樓宇的邊角出現角煞，可能很多風水書會簡單建議用5塊石頭來化煞。但如果用設計手法來處理，可以佈置一個5格的方形石材擺設，就可以把風水擺設變得像一個提升格調的藝術品。如果希望增強運勢，可以嘗試於旺位牆面設計反光飾面，因為反光效果有吸氣之效，有效增强旺氣。 以上的設計佈局到風水選址都需要一定的專業風水知識，並非以偏概全的操作手法。所以準備買樓或搬屋的準業主或家庭，既然願意投資動輒千萬來買一個舒適的家。是否更應該事前咨詢一下風水顧問及設計師意見，如何能真正讓家變得健康舒適，旺丁又旺財！ Jones Wong•美國長者家居安全顧問•中國註冊高級室內建築設計師•曾獲IDA, HKDA, GDA, A Design獎項

智能產品的出現，為生活及工作帶來很多方便，但就在我們機不離手，與電腦螢幕、手機螢幕日對夜對的同時。原來藍光早已不知不覺傷害眼周的脆弱肌膚，加速衰老。為了改善問題，眼部護理產品就成為重要的「急救用品」。 Cellmaxium家用醫療級眼膜透過不斷改良膠原結構，成功製造出一個結構上與人體皮膚機能無差異的新「皮膚」。經權威生物學專家認證，其膠原結構與人體極為相似，令眼膜不再是一直沿用修補膠原的方式，而是自行再生，從根源改善頑固眼部問題，如眼袋、黑眼圈、缺乏彈性、細紋等，有如進行了一個快捷方便的「皮膚再生手術」。 另外，若配合高效膠原緊緻精華一同使用，能夠針對眼周肌膚部位重塑細胞，刺激並活化膠原蛋白，使眼周脆弱肌膚吸收滿滿的營養，提升眼部四周肌膚的彈性及水潤程度，保持最佳狀態。 Cellmaxium 家用醫療級眼膜銷售地點：診所及醫學美容中心

防曬是每天出外前必要做的事，但你又知不知道曬後護理亦絕對不容忽視！因為有時我們進行戶外活動，皮膚暴露在陽光下，水分不斷流失，往往在泛紅後才發現紫外線已經傷害皮膚，嚴重時甚至會引起脫皮、痕癢、泛紅和刺痛等不適，無法單靠降溫來緩解。 PHB滋潤修護啫喱有蘆薈、薰衣草兩款配方，100%純天然，不含有害化學及刺激性成分，敏感肌用家都可以使用。尤其適合用於曬後護理，為皮膚補充充足水分，紓緩日曬後的皮膚痕癢、刺痛及灼熱感，提升滋潤度。另外，很多人在防曬或進行曬後護理時，都會忽略對於頭皮的護理。PHB滋潤修護啫喱的質地清爽不黏膩，可搽於頭髮髮尾，容易吸收，一次過保護頭皮及肌膚。