中醫的理論基礎建基於陰陽五行。中國醫學的經典名著《黃帝內經》告訴我們人類的身體和內臟由五行，金、水、木、火、土組成。五行在平衡狀態時我們就身體健康，若然五行失去平衡就生病。不平衡是指某五行缺乏或者過多。當我們需要某五行而缺乏或者太弱時，或者當我們不需要某五行，但它太多的話，兩種情況都是不平衡，人就會得病。
在理解這原則後，將有助我們從一個人的出生四柱八字找出他的健康毛病。讓我們首先檢視火和水。兩者是我們的身體最重要的五行，火是心，也與血液循環有關。
從一個人的出生日期排出四柱八字，我們亦可以大致上分為陽和陰的五行。
八字屬陽火或陰火，如果出生在春夏，2月和7月之間，可能有心臟病或者高血壓。另一方面，如果出生在秋冬，8月和1月之間，可能也有心臟病和低血壓。兩個情況都是由於五行不平衡所造成的。
火不平衡也引起其他有關的問題。火是心和血液循環。如果火太強，通常一個人也容易有高膽固醇和動脈阻塞。強火會引起身體炎症，甲狀腺的問題。火太強，水和金將比較弱。弱水會導致腎弱和免疫力弱。弱金導致皮膚，牙齒和呼吸器官問題。
以下是美國有線電視新聞網絡著名主持人Larry King甘拉利的四柱八字。
甘拉利屬己土，生於冬天，只有時柱的火支援土。因此，他的土十分弱，需要更多火。
所以他在34歲己未土運開始行好運。
當年的天干丁火及地支卯木與他自己的癸水天干地支酉金天沖地沖，而他當時正處於54 歲丁火巳火運，也冲他的月癸水天干及亥水地支。
這個相沖，令月亥水更強，己土日子更弱。他當時心臟病發，因為丁火是心，而水五行是他的忌神。他在2019己土亥水年也要通波仔及做心臟支架手術。最終他在23/1/2021因為急性低氧性呼吸衰竭及晚期腎病而逝世。
全部都是他忌的五行，金為呼吸系統及水為腎病。
根據八字的理論，每個人的命盤中都有五行屬性的分佈。如果一個人的八字中缺乏某個元素，他們可能會傾向於相應元素的不足，這可能會對他們的身體和情緒狀態產生影響。如果一個人的命盤中缺乏元素，他們可能會表現出缺乏活力、創造力不足的特點。按以上例子是「弱土」， 在這情況下，可喝一些有火屬性的紅茶（例如：正山小種、英德紅茶、古樹紅茶……等）及土屬性的黑茶（雲南熟普洱、湖南茯磚茶、廣西六堡茶……等），有助於平衡他的五行和補充相應的能量。
中國茶早已被認為是一種有益健康的飲品，且具有一些預防作用。因茶葉中含有700多種有機物質，例如六大茶類中之綠茶，當中茶多酚可以降低血壓和膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險、抗發炎、抗氧化及可增強免疫系統的功能。
然而，需要注意的是，飲茶的效果可能因人而異，並且這些效果通常是在長期和適量的飲用下才能實現。茶的適用情況也會受到個人的體質、地域和時間的影響。不同的茶類有不同的性質和功效，也有不同的適用人群。例如，綠茶和白茶被認為具有清熱解毒的作用，對於生活在熱帶地區或者夏季感到炎熱的人可能更適合。而紅茶則被認為具有溫暖身體的作用，對於生活在寒冷地區或者冬季感到寒冷的人可能更適合。
需要注意的是，五行八字需要綜合考慮個人的出生年、月、日、時等多個因素。如果您對於五行八字感興趣，建議請教專業的命理師或風水師，他們可以根據您的具體情況提供更準確的解讀和建議。
（**以上有關茶資訊由國家職業資格一級高評茶技師及資深茶療顧問陳笑薇女士提供）
MAUREEN CHU
•國際風水協會認可專業風水師
•八字健康創辦人
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